Festività natalizie e alimentazione: come mangiare sano senza rinunciare a gusto, tradizioni e compagnia?
Seguire un percorso dietetico richiede impegno e costanza per ottenere dei risultati che possano poi rimanere duraturi nel tempo. Ci sono però alcuni periodi in cui risulta più difficile seguire o iniziare un percorso per una sana alimentazione. Tra questi periodi rientrano sicuramente le festività natalizie. Come comportarsi allora in questo periodo dal punto di […]